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虽然很多吃货朋友们想尝试下海鸭蛋,但海鸭蛋的价格真的太高了。为什么会出现这种情况呢?
海鸭的养殖风险比较大,因为这种放养的海鸭在觅食时很容易受台风雨及海浪袭l击无法游返岸边而死l亡或失踪。即使鸭群损失很少,但受到风雨及海浪侵袭过后的鸭群也会大量减产甚至停产,短时间内难以恢复。
受放养海鸭的*特方式及自然条件的限制无法进行大规模、高度密集放养,相对于人工圈养、人工混合添加剂饲料喂的养殖方法,海鸭产蛋率低下而且不稳定,放养成本相对居高。
我们都知道海鸭蛋的价格比较高,那么海鸭蛋的营养价值如何呢?
海鸭蛋每100克海鸭蛋中含有卵磷脂4056mg,,比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍,比普通鸡蛋高6倍,而胆固醇含量却只有普通鸡蛋的50%。
卵磷脂被称之为人体脑黄金,与蛋白质,维生素并列为*三大营养素,之所以称之为脑黄金,是因为卵磷脂对增强大脑活力,消除大脑疲劳,增加记忆力。
海鸭蛋在富含人体脑黄金卵磷脂的同时,含有的胆固醇却少很多,实乃自然健康的营养佳品。另外100克蛋中含蛋白质12.84克,含人体必需的18种氨基酸总量高达11.53克。还含有钙、磷、铁、锌、碘、镁、钾、硒等多种对人体有益的微量元素和10多种维生素。
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食用海鸭蛋到底对我们的身体有什么样的好处呢?
人体脑细胞约有150亿个.其中70%早在母体体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育关键的时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食品与管理局(FDA)规定在中必须添加卵磷脂。
海鸭蛋中的卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血质,清除过氧化物.降低血液中的胆固醇及中性脂肪的含量,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对和高胆固醇者具有显著功效,可预防和。
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吃海鸭蛋的好处有:
可预防老年症的发生:
人随着年龄增长,记忆力会减退,其原因与乙酰含量不足有一定关系。乙酰是神经系统信息传递时必需的化合物,人脑能直接从血液中摄取磷脂及,并很快转化为乙酰。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力的进程.预防或推迟老年的发生。
良好的心理调和剂:
社会竞争日趋激烈,人们长期在紧张的环境和种种压力下,常患有、急躁、易怒、、等症,即植物神经紊乱,通常称为。经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、等症。